Kegilisahan berasal dari kata, gelisah yang berarti tidak aman, tidak tentram, kacau,cemas, kuatir, tidak tenang. Jadi gel;isah adalah kepribadian atau jiwaseseorang tidak merasa tentram,aman,dan tenang.
Kegelisahan dapat dilihat dari sikap atau tingkah laku seseorang , dalam situasi tertentu atau kegiatan . gejala kegelisahan ini dapat kita perhatikan dari cara berjalan, cara berbicara, cara berinteraksi satu sama lainnya. Orang yang gelisah itu merasa kwatir dan peandangannya sangat cemas seperti habis menangis, wajah juga murung dan cemberut, kalau ditanya pasti balik Tanya lagi.
Kegelisahan merupakan hal yang biasa kita jumpai dalam lingkungan tertentu, tidak ada manusia ini yang tidak pernah merasa gelisah. Hamper semua manusia pernah merasa gelisah. Seperti anak kuliah, kalau akhir bulan mahasiswa gelisah apakah kiriman cepat datang dari orang tua ,apakah orang tua punya duit untuk bulanan ini?
Kecemasan dibagi tiga:
1.kecemasan obyektif
Kecemasan mengenai fakta merupakan suatu pengalaman atau persaan sebagai penagamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar. Bahaya merupakan suatu keadaan yang menganggu kenyamanan. Sering kita merasa cemas akan lingkungan kita , berpikir apakah lingkungan saya ini aman ,tentram, bebas dari bahaya pembunuhan, perampokan . sehingga kalau kita lihat setiap rumah mempunyai pagar apa lagi keluarga tersebut berkeadaan sampai-sampai mempunyai satpam, kenapa? Karena merasa cemas akan lingkungan tersebut.
2.Kecemasan neoritas
Kecemasan ti,mbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan atau tetangga. Hal tersebut dapat kita rasakan sewaktu kita berada dilingkungan yang baru, berpikir apakah mereka akan membuat saya ,menjadi temannya, kita takut tidak punya teman atau kerabat dalam berinteraksi. Padahal tanpa kita sadari alam bawah pikiran dikuasia oleh iblis atau pikiran negative. Kadang kalau berbicara belepotan dan salah bertindak.
3.kecemasan moril
Kecemasan moril adalah ketidak tentraman jiwa seseorang. Biasanya disebabkan oleh kesombongan, kedengkian, kecemburuan, cinta yang tidak normal, kerakusan.Dunia sekarang banyak dipenuhi dengan kecemasan moril, contoh diperkantoran misaknya seorang staff naik pangkat atau kedudukan lalu staff yang lainnya cemburu kenapa dia bisa naik pangkat kenapa saya tidak bisa naik pangkat naik gaji saja belum pernah? Tanpa tidak disadari dia terlalu cemburu, iri. Akibat dari suatu kecemburuan membuat hubungan menajdi retak dan saling membenci. Padahal cara kerja sorang x taidi yang naik pangkat selalu bekerja keras dan bekerja dengan displin.tidak mungkin seorang yang menabur yang baik menuai yang buruk.
Cara-cara mengatasi kegelisahan:
1.jangan takut
2.jangan berpikir terlalu berlebihan.
3.renadah hati
4.sukacita melihat keberhasilan orang lain
5.bekerjja keras.
6. yang paling utama miliki iman dan pengharapan pada Tuhan.
Keterasingan berasal dari kata terasing yang artinya dipecilkan dari suatu tempat. Keterasingan dapat diakibatkan perilakau kita sendiri, atau kondisi kesahatan yang tidak memungkinkan. Terasing merupakan sesuatu yang sangat menyedihkan atau kecewa.
Kesepian berasal dari kata sepi artinya tidak bahagia, tidak ada teman, atau sendirian.kesepian biasanya sunyi sanyap, seperti tinggal dihutan sendirian. Kesepian dapat dialami oleh setiap manusia. Kesepian dapat juga diakibatkan oleh keterasingan. Penyabab kesepian bisa karena perilaku kita sendiri. Misalnya teman-teman tidak suka dengan tingkah laku seseorang kahirnya ditinggalkan. Kesepian juga karena diputuskan oleh pacar.
Ketidakpastian mempunyai kata dasar pasti. Ketidakpastian berarti tidak tetap atau tidak benar. Ketidakpastian dapat diakibat dari kegiatan yang dilkukan setiap hari. Misalnya dalam sedang PI , apakah PI sudah benar di acc dosen.
Sebab-sebab ketidakpastian.
1.tidak percay diri.
2.takut
3.gelisah
4.cemas.
5.pikiran terlalu berlebihan.
Mengatasi kidak pastian :
1. berpikir positif
2. melangkah maju
3. tidak ragu-ragu
4. percaya diri
5. berdoa yang rajin.
Kegelisahan dapat dilihat dari sikap atau tingkah laku seseorang , dalam situasi tertentu atau kegiatan . gejala kegelisahan ini dapat kita perhatikan dari cara berjalan, cara berbicara, cara berinteraksi satu sama lainnya. Orang yang gelisah itu merasa kwatir dan peandangannya sangat cemas seperti habis menangis, wajah juga murung dan cemberut, kalau ditanya pasti balik Tanya lagi.
Kegelisahan merupakan hal yang biasa kita jumpai dalam lingkungan tertentu, tidak ada manusia ini yang tidak pernah merasa gelisah. Hamper semua manusia pernah merasa gelisah. Seperti anak kuliah, kalau akhir bulan mahasiswa gelisah apakah kiriman cepat datang dari orang tua ,apakah orang tua punya duit untuk bulanan ini?
Kecemasan dibagi tiga:
1.kecemasan obyektif
Kecemasan mengenai fakta merupakan suatu pengalaman atau persaan sebagai penagamatan atau suatu bahaya dalam dunia luar. Bahaya merupakan suatu keadaan yang menganggu kenyamanan. Sering kita merasa cemas akan lingkungan kita , berpikir apakah lingkungan saya ini aman ,tentram, bebas dari bahaya pembunuhan, perampokan . sehingga kalau kita lihat setiap rumah mempunyai pagar apa lagi keluarga tersebut berkeadaan sampai-sampai mempunyai satpam, kenapa? Karena merasa cemas akan lingkungan tersebut.
2.Kecemasan neoritas
Kecemasan ti,mbul karena penyesuaian diri dengan lingkungan atau tetangga. Hal tersebut dapat kita rasakan sewaktu kita berada dilingkungan yang baru, berpikir apakah mereka akan membuat saya ,menjadi temannya, kita takut tidak punya teman atau kerabat dalam berinteraksi. Padahal tanpa kita sadari alam bawah pikiran dikuasia oleh iblis atau pikiran negative. Kadang kalau berbicara belepotan dan salah bertindak.
3.kecemasan moril
Kecemasan moril adalah ketidak tentraman jiwa seseorang. Biasanya disebabkan oleh kesombongan, kedengkian, kecemburuan, cinta yang tidak normal, kerakusan.Dunia sekarang banyak dipenuhi dengan kecemasan moril, contoh diperkantoran misaknya seorang staff naik pangkat atau kedudukan lalu staff yang lainnya cemburu kenapa dia bisa naik pangkat kenapa saya tidak bisa naik pangkat naik gaji saja belum pernah? Tanpa tidak disadari dia terlalu cemburu, iri. Akibat dari suatu kecemburuan membuat hubungan menajdi retak dan saling membenci. Padahal cara kerja sorang x taidi yang naik pangkat selalu bekerja keras dan bekerja dengan displin.tidak mungkin seorang yang menabur yang baik menuai yang buruk.
Cara-cara mengatasi kegelisahan:
1.jangan takut
2.jangan berpikir terlalu berlebihan.
3.renadah hati
4.sukacita melihat keberhasilan orang lain
5.bekerjja keras.
6. yang paling utama miliki iman dan pengharapan pada Tuhan.
Keterasingan berasal dari kata terasing yang artinya dipecilkan dari suatu tempat. Keterasingan dapat diakibatkan perilakau kita sendiri, atau kondisi kesahatan yang tidak memungkinkan. Terasing merupakan sesuatu yang sangat menyedihkan atau kecewa.
Kesepian berasal dari kata sepi artinya tidak bahagia, tidak ada teman, atau sendirian.kesepian biasanya sunyi sanyap, seperti tinggal dihutan sendirian. Kesepian dapat dialami oleh setiap manusia. Kesepian dapat juga diakibatkan oleh keterasingan. Penyabab kesepian bisa karena perilaku kita sendiri. Misalnya teman-teman tidak suka dengan tingkah laku seseorang kahirnya ditinggalkan. Kesepian juga karena diputuskan oleh pacar.
Ketidakpastian mempunyai kata dasar pasti. Ketidakpastian berarti tidak tetap atau tidak benar. Ketidakpastian dapat diakibat dari kegiatan yang dilkukan setiap hari. Misalnya dalam sedang PI , apakah PI sudah benar di acc dosen.
Sebab-sebab ketidakpastian.
1.tidak percay diri.
2.takut
3.gelisah
4.cemas.
5.pikiran terlalu berlebihan.
Mengatasi kidak pastian :
1. berpikir positif
2. melangkah maju
3. tidak ragu-ragu
4. percaya diri
5. berdoa yang rajin.
0 komentar:
Posting Komentar